Воспитание – сложный и многогранный процесс, оценить результат которого получается лишь через много лет. Далеко не у всех детей отношения с родителями складываются гармонично, хотя внешне семья может выглядеть благополучной. Обидные высказывания и противоречивые посылы, исходящие от значимых взрослых, впоследствии отравляют жизнь людей, мешая им строить нормальные отношения с окружающими и чувствовать себя счастливыми. Токсичные родители часто сами не осознают, насколько губительно их влияние на детей. Они искренне считают себя жертвами, которым за заботу и любовь отплатили черной неблагодарностью.
По каким признакам можно узнать токсичных родителей?
В таких семьях дети вынуждены выслушивать постоянные упреки в том, что они недостаточно хороши.
Взрослые намеренно выставляют напоказ недостатки ребенка и в то же время, когда он изъявляет желание бороться со своими несовершенствами, например, заняться спортом, эти намерения строго пресекаются.
Подросткам могут говорить, что хотят ими гордиться и ждут от них успехов. Но, если победа все же случается, то ее воспринимают как должное, без радости и поощрений. Никакие завоеванные титулы не отменяют привычной порции унижений и обесценивания достоинств. Часто через десятки лет бывшим детям из деструктивных семей приходится обращаться к психологу при депрессии, так как они считают себя ущербными и несостоявшимися личностями.
На подростков часто навешивается множество обязанностей, которые им непосильны по возрасту, например, выслушивать и утешать маму, когда ей плохо. Однако во всех остальных случаях с ними обращаются, как с несмышлеными малышами, у которых нет права голоса.
Часто мать хочет стать лучшим другом дочери, упрекая ее в скрытности. Если же девочка все же доверит ей свой секрет, то он моментально становится известен знакомым или используется против нее во время конфликтов.
Понятия о личных границах у таких родителей нет. Они могут без спроса зайти в комнату взрослеющего ребенка, прочитать его личную переписку или порыться в вещах, а потом высказать претензии по поводу некачественной уборки, некрасивого интерьера или нерациональной покупки.
Как строить отношения с токсичными родителями?
Отделиться от таких родителей эмоционально и физически очень сложно, так как для них очень важен контроль над уже выросшим ребенком. Добиться нужных результатов помогает интенсивная работа с личным психологом по специальной программе. Но для начала важно попытаться принять ситуацию, уяснив для себя два момента:
- прошлое изменить нельзя – все события остались в далеком детстве, вернуться в прошлое не получится, можно только перепрожить заново детские травмы;
- изменить других людей невозможно – родители всегда останутся такими, какие они есть, развиваться и совершенствоваться можно только самому.
Тем не менее, вы вправе сейчас распоряжаться собой так, чтобы вам было комфортно. В частности, вам не должно быть стыдно жить отдельно от родителей, не прислушиваться к их советам и тратить время, силы и деньги на те вещи, которые важны для вас. Но нужно учитывать и то, что при таком раскладе нельзя без ограничений пользоваться родительскими ресурсами, иначе не избежать нового витка обострения отношений.
Если для вас актуальна описанная проблема, можете обратиться за консультацией ко мне. Запись доступна через сайт, социальные сети или по контактному телефону.