Некоторые люди считают, что определить компетенцию психолога можно по тому, есть ли у него собственные нерешенные проблемы. Однако ориентироваться на этот признак ни в коем случае нельзя. Даже самый хороший специалист порой не способен помочь себе избавиться от психологических трудностей. Почему же так происходит?
5 причин, мешающих психологу помогать себе
Опытный психолог, обладающий обширными знаниями, может заподозрить, что с ним происходит что-то неладное. В некоторых случаях он даже дает научное определение своей проблеме. Однако бороться с ней ему мешают несколько факторов:
- Субъективное восприятие. Терапевтический эффект при работе с психологом онлайн или офлайн достигается благодаря отсутствию эмоционального включения в ситуацию клиента. Это позволяет специалисту давать объективную оценку и эффективные рекомендации.
- Знание профессиональных методик. Осведомленность в тонкостях воздействия на подсознание мешает получить нужный результат. Психика будет сопротивляться воздействию, что сделает самолечение бессмысленным.
- Эмоциональное выгорание. Психолог постоянно сталкивается с проблемами клиентов на работе и рано или поздно устает от них. В результате он может сознательно или бессознательно игнорировать собственное неблагополучие.
- Подмена понятий «оценка» и «самооценка». Психолог должен видеть ситуацию как бы со стороны, однако сделать это относительно себя самого невозможно. В любом случае он будет пристрастен, что помешает всестороннему анализу проблемы и выработке оптимальной тактики поведения.
- Внутренний хаос. Регулярное общение с разными людьми приводит к тому, что психолог автоматически смотрит на ситуацию сразу с нескольких позиций. Когда дело касается клиентов, он может настроить восприятие и найти наилучший выход в зависимости от поступившего запроса. Если же речь идет о нем самом, решить аналогичную задачу оказывается чрезвычайно сложно.
По перечисленным причинам психологи никогда не берутся помогать сами себе. Борьба Я-личностного и Я-профессионального может закончиться весьма плачевно. Однако грамотный психолог всегда готов обратиться к коллеге, чтобы избавиться от накопившегося негатива путем профилактических или лечебных курсов терапии.
На что стоит ориентироваться при выборе психолога?
Даже если у специалиста есть проблемы, они совсем не обязательно будут мешать его профессиональной деятельности. Известно, что психологами часто становятся люди, столкнувшиеся с травмой или тяжелой жизненной ситуацией.
Полученный опыт напротив делает их более чуткими и изобретательными при взаимодействии с клиентами.
Если вам нужен хороший личный или семейный психолог, следует изучить, прежде всего, отзывы людей, которые раньше обращались к нему за помощью. Также важно, чтобы при общении между вами возникло доверие, и не было ощущения отторжения и неприятия. Записаться ко мне на прием можно по контактному телефону или через мессенджеры.