Статьи

Как отличить депрессию от плохого настроения?

Депрессия или просто грусть? Отличить эти состояния бывает очень сложно. Повседневная жизнь наполнена проблемами, поэтому постоянную усталость и тревожность обычно объясняют трудными обстоятельствами. К счастью, в большинстве случаев это действительно так. О депрессии говорить не приходится, если для восстановления сил и душевного равновесия достаточно съездить в отпуск, сходить на концерт, погулять в парке или просто […]

Обида на родителей: что делать?

Обида на родителей отравляет жизнь, мешает проявлять способности и идти по своему пути. Именно от отношений со значимыми взрослыми зависит, как человек будет воспринимать окружающий мир и взаимодействовать с ним. Следствием обиды могут стать выбор неподходящего супруга или отказ от рождения собственных детей. Можно ли как-то разобраться с пропитанным болью прошлым и начать счастливую жизнь […]

Вытеснение как защитный механизм психики

Под вытеснением понимается непроизвольное устранение из сознания информации, которая может причинить человеку боль. В повседневной жизни данный механизм проявляется в неожиданном забывании сведений, представляющих определенный психологический интерес. Это может касаться не только каких-то мелких деталей, например, имен или лиц, но и временных отрезков длиной в несколько лет, в частности, тяжелого детства. В чем суть вытеснения? […]

Кризис в семье – крах или путь к переменам?

Каждая семья проходит в своем развитии определенные этапы, которые сопровождаются кризисами. Накапливающиеся, как снежный ком, проблемы постепенно формируют у мужа и жены хроническое недовольство друг другом. На них периодически накатывает отчаяние из-за несоответствия идеального и реального образа семейной жизни, что приводит к упрекам, ссорам и выяснению отношений. Результатом кризиса может стать переход пары на новый […]

5 причин, почему женщина одинока

Каждая женщина мечтает о любви, однако далеко не у всех получается найти человека, который сможет вызвать глубокие чувства, будет заботиться, защищать, понимать и поддерживать. От одиночества порой страдают очень достойные представительницы прекрасного пола. Они превосходно выглядят, умны, материально обеспечены, но их встречи с мужчинами почему-то неизбежно кончаются расставаниями. Можно назвать несколько основных причин женского одиночества. […]

5 советов при выборе психолога

Жизнь часто таит в себе трудности, и далеко не всегда человек способен справиться с ними в одиночку. Иногда может возникнуть необходимость в помощи профессионального психолога, который направит, скорректирует и даст направление в решении проблем, благодаря чему клиент может изменить свои модели поведения в каждом конкретном случае. Но как же правильно выбрать хорошего специалиста? Как понять, […]

Этические принципы работы психолога

Этика работы практического психолога основывается на общечеловеческих моральных и нравственных ценностях, на положениях Конституции, защищающих права человека. В своей работе практический психолог руководствуется следующими принципами и правилами: Принцип ненанесения ущерба. Организация работы психолога должна быть такой, чтобы ни ее процесс, ни ее результаты не наносили ущерба здоровью, состоянию или социальному положению клиента. Принцип компетентности психолога. […]

5 советов, как пережить карантин и не развестись

Карантин – это не только возможность не ходить на работу, но и серьезное испытание для отношений. В Китае количество разводов после предпринятых властями мер по самоизоляции населения, резко возросло. Психологи разработали несколько простых рекомендаций, которые помогут пережить этот сложный период с наименьшими потерями. Научитесь делегировать домашние обязанности Не стоит в это нервное напряженное время взваливать […]

Психолог о коронавирусе: советы, как пережить пандемию

Ежедневно из новостей мы узнаем все новые подробности о количестве зараженных коронавирусом. Психологам также страшно за свою жизнь и здоровье близких, как и обычным людям, ведь мы бессильны перед пандемией. У многих начинается паника. Уже перестали летать самолеты, появляются все новые и новые ограничения. Более того, люди сами пускают слухи и наводят страх на окружающих. […]

6 возрастных психологических кризисов человека

Возрастной кризис знаменует собой переход от одной стадии развития человека к другой, более высокой. Если этот период завершился благополучно, то далее следует фаза покоя. Во время нее человеку дается возможность проявить и отработать новые взгляды на жизнь. Во взрослом возрасте люди переживают шесть кризисов. Кризис №1 (от 18 до 22 лет) Человек активно ищет свое […]

Пролистать наверх