Как отличить любовную зависимость от настоящей любви?

Под любовной зависимостью понимается сильно выраженная страсть, которая сопровождается навязчивой эмоциональной фиксацией. Примечательно, что зачастую такие пары не считают свои отношения чем-то ненормальным и не обращаются к семейному психологу. Однако, если человек долго находится в любовной зависимости от другого, то он постепенно теряет свою личность. Ему трудно достигать успехов в карьере и прочих сферах жизни, поскольку он живет в постоянном страхе и напряжении.

Любовная зависимость

Основные признаки любовной зависимости

У зависимостей всех типов схожие проявления, и все они в конечном счете приводят к саморазрушению. Если речь идет о зависимых любовных отношениях, то они сопровождаются следующими признаками:

  • сильный накал чувств, который доходит до отчаяния и боли – человек не может долго находиться без объекта своей страсти, он не чувствует себя самодостаточным вдали от него, однако впоследствии ему становится невыносимо плохо и рядом с ним;
  • патологическая ревность – влюбленному кажется, что его мир рухнет, если партнер найдет ему замену; он без угрызений совести нарушает его границы и стремится во всем контролировать;
  • отсутствие других целей, кроме любви – у людей, пораженных зависимостью, отсутствует личностный рост, так как смысл их жизни заключается только в любовных отношениях;
  • идеализация партнера – человек непрерывно думает об объекте своей страсти и ощущает себя недостойным его;
  • боязнь проявить себя – зависимый не осмеливается быть рядом с возлюбленным самим собой, опасаясь отпугнуть его, в таких отношениях явно прослеживается подчинение и доминирование;
  • неустойчивость настроения – равнодушный взгляд, насмешливая ухмылка или пренебрежительная реплика партнера могут вызвать сильную боль и нежелание жить.

Очень часто на консультациях с психологом онлайн или оффлайн выясняется, что впавший в созависимость человек не видит возлюбленного в истинном свете. Он возлагает на него обязанность отвечать за свое душевное состояние, но настоящей близости в паре нет, люди не понимают и не чувствуют друг друга.

Признаки любовной зависимости

По какому сценарию развиваются отношения при любовной зависимости?

Обычно любовная зависимость проходит несколько этапов:

  1. Влюбленность с первого взгляда. Очень часто будущие партнеры моментально «узнают» друг друга, они испытывают непреодолимое влечение и всплеск положительных эмоций.
  2. Быстрое сближение. Уже через несколько дней люди становятся неразлучными и говорят о своей неземной любви. Они клянутся, что останутся вместе навсегда, а в воображении наделяют партнера самыми лучшими качествами.
  3. Фиксация на отношениях. Работа, друзья, повседневные обязанности, данные обещания уходят на второй план. Влюбленные делают все, чтобы как можно больше времени находиться рядом друг с другом.
  4. Первые ссоры. Поводом для стычек становится расхождение идеального образа с реальностью. На некоторое время пара распадается.
  5. Преследования объекта любви. Человек, впавший в зависимость, испытывает панику от осознания, что воздушные замки рухнули, он отчаянно хочет все вернуть. Зачастую он униженно умоляет партнера возобновить отношения, натыкается на его равнодушие и принимается за уговоры с еще большей силой.

Если люди сходятся вновь, то ссоры повторяются все чаще, изнуряя и изматывая участников. У любовной зависимости нет шансов перерасти в светлое и радостное чувство. Она будет лишь непрерывно вызывать страдания и опустошать.

Как бороться с любовной зависимостью?

Как бороться с любовной зависимостью?

Если вы узнаете в описании себя, то очень важно вовремя остановиться и осознать, что происходящее ломает вашу жизнь и препятствует самореализации.

Справиться с созависимостью очень сложно, особенно, если она длится годами. Не стоит смиряться с тем, что вы всего лишь приложение к партнеру.

Вы достойны счастливой полноценной жизни, которая в этом союзе невозможна. Помочь сделать шаги в правильном направлении вам всегда смогут гештальт-терапевт и другие специалисты по отношениям. Записаться ко мне на консультацию можно по контактному телефону, через мессенджеры или соцсети.

Как отличить любовную зависимость от настоящей любви?
Пролистать наверх