Внутреннее ощущение себя жертвой не рождается вместе с человеком. К нему приводят различные неблагоприятные факторы в раннем возрасте, когда только отказ от себя и своих интересов помогал ребенку выжить. И теперь, став взрослым, он воспроизводит привычную модель поведения как единственно правильную и безопасную.
Какие черты характера присущи жертве?
Узнать таких людей довольно легко благодаря ярким проявлениям:
- замирание при угрозе – жертва не может дать сдачи или убежать, она позволяет себе лишь демонстративную обиду;
- подверженность чужим влияниям – человек не способен отстаивать свою точку зрения, поскольку у него нарушена личная система ценностей;
- терпение к нападкам и эмоциональному дискомфорту – однако в глубине души он мечтает отыграться за все страдания.
Поскольку жертве не хватило в детстве безусловного родительского принятия, она не считает себя достойной любви и изо всех сил стремится угождать окружающим, чтобы получить одобрение и ответное заботливое отношение. Очень часто ей советуют обратиться к личному психологу, но она редко воспринимает эту рекомендацию всерьез.
С какими проблемами сталкивается жертва в жизни?
Человеку в позиции жертвы живется очень тяжело. Ему постоянно стыдно за себя из-за недостатка чувства собственного достоинства. Также он склонен воспринимать свои страдания как что-то, заслуживающее награды и подчеркивающее его исключительность. Жертва считает, что ей за безграничное терпение должно достаться больше жизненных благ, но обычно происходит с точностью до наоборот.
Такой человек не замечает полутонов в отношениях. Для него все окружающие делятся на плохих и хороших, причем к последней группе он относит и себя. В качестве супруга он склонен выбирать сильных личностей, которые смогут заменить ему родителя. Однако и такие отношения не бывают безоблачными, поскольку жертва не может существовать без страданий и их демонстрации.
Люди, склонные к моральному мазохизму, не умеют никому отказывать и устанавливать границы. Это приводит к тому, что окружающие поступают с ними бесцеремонно, чем вызывают новый взрыв обвинений в бесчувственности и эгоизме. Также жертва обычно не говорит открыто о проблемах и не просит о помощи. Она надеется, что близкие сами догадаются ее оказать, и обижается, когда этого не происходит.
Можно ли перестать быть жертвой?
Человек, страдающий моральным мазохизмом, не способен взглянуть на свою жизнь со стороны. Он привыкает существовать с болью и обидой в душе, не понимая, чтобы это приносит ему бессознательные выгоды:
- перекладывание ответственности за себя на других;
- ощущение собственного превосходства;
- надежда на то, что его проблемы будут решать окружающие.
На самом же деле позиция жертвы всегда проигрышна, поскольку она не способна управлять собой и менять жизнь в нужном направлении. Помочь выйти из замкнутого круга может консультация грамотного психолога онлайн или офлайн.